三明治

三吉第一次用吞拿鱼， 制作三明治。

罐头吞拿鱼，一般的百货公司即可购买。市面上的罐头吞拿口味五花八门，所以一时间， 三吉就选择了这个“美乃滋辣味口味的罐头吞拿”。

三两片新鲜生菜

先把吞拿鱼从罐头中取出，然后稍微加热。均匀地抹在面包上。

然后铺上两三片绿油油的生菜。

切开两半， 放入保温饭盒， 就是一个简单的早餐咯。吃下去的口味，有点小小的辣带酸， 三吉还是比较喜欢培根口味的三明治。

从超市买下一小包培根。用慢火煎至微微带金黄色。

然后铺上面包上， 加上一两生菜， 即可享用。

花絮：这次三吉煎得不够火候。他说要煎得焦焦的， 才够香味。培根偶尔吃吃就好，虽然吃下去咸香惹味， 可是肥肉也不少，烟熏的肉毕竟还是不太健康的。